In & outdoorsport bestaat sinds 2005, en op 7 maart 2007 officieel. De initiatiefneemster en eigenaar van deze veelzijdige omnisportclub is Doremieke Kuijsten. "We zijn vooral veel buiten en sporten met eigen lichaamskracht en gewichten in combinatie met de elementen uit de natuur". Samen sporten is een stuk gezelliger, het motiveert te blijven komen. Ook als je door omstandigheden niet fit bent.
Waarom blijven de sporters en bewegers graag komen ?
- Omdat het vooral gezellig is elkaar vaker te ontmoeten. Elkaar zien en stimuleren schept ook een band.
- Zo kan je verschillende sporten uit proberen en voel je je steeds meer vertrouwd met je sport en beweegactiviteit en kom jij in de flow van je actieve leefstijl.
- Voor maar 50,00 per maand kan je onbeperkt kiezen of je Yoga of Pilates les volgt, boswandelingen maakt, komt hardlopen, veldspel uitrpobeert en buikspieren wilt trainen of eens kiest voor bootcamp. En voor 60,00 per maand mag je met je hele gezin of met je partner meedoen. Minder te besteden kijk dan naar de opties van de sportkaart via de stichting bewegen in Arnhem, ook voor inwoners net buiten Arnhem.
Liever losse lessen in een strippenkaart?
Kies dan voor een strippenkaart 10x voor 97,00
Strippenkaart kopen
In & outdoorsport werkt samen met Uniek sporten, de stichting Tegenkracht (voor sport tegen kanker), de sportkaart van sportbedrijf via de stichting van Bewegen in Arnhem en met topsport bedrijf Papendal. Je kunt je aanmelden via deze stichtingen en hun sites. Je sport en beweegmomenten worden voor een deel vergoed door de gemeente of je bedrijf, zoals bij ziekte of via een zakelijk abonnement. De bewegen sportkaart is onderdeel van ons aanbod aan sport sinds 2014.
Ben je gevoelig voor depressie, zit je in de overgang, gevoelig voor eenzaamheid, voor chronische moeheid?
Doremieke: "In 2022 heb ik mijn HBO diploma Mindfulness Based Cognitive Therapy afgerond. In combinatie met mijn trainingen om een goed fundament neer te zetten met het persoonlijk ontwikkel traject Breingeluk. Door deze modules te volgen kan ik je begeleiden naar een lichter leven met veel kwaliteit. De kracht is om een goede basis aan te leggen voor je immuunsysteem. Bewegen is daar zeker een onderdeel van. Kijk hiervoor op : www.breingeluk.nl als je benieuwd bent wat dit voor jou kan betekenen. Start in ieder geval al met bewegen. Met sporten binnen en buiten. Welke sporten kies je? Wat lijkt je interessant te leren kennen?
Zakelijke clinics organiseren met in & outdoor sport kan ook
Diverse clinics voor bedrijven en familie dagen aan, ook op Papendal.
Uitgeverij de Tijdstroom, FIOD, Rabobank, Sportgeneeskunde, Delta Loyd, Tennet, van Wageningen tot Utrecht en Nijmegen zetten ze ons in met Yoga, runningyoga en PIYO en mindfulness workshops. Wil je een inspiratie dagdeel voor jezelf, vrienden of je bedrijf? Neem contact op voor mogelijkheden. Denk ook eens aan suppen op het water.
