Fit en gezond leven, je leefstijl coach helpt je
tijdens een leef fase waarin je voor flinke uitdagingen bent komen te staan.
Personal Coaching in Arnhem? 1 op 1 feedback, met supervisie.
Om los te laten en een beetje dichter bij je echte zelf te komen, waar sta je voor, waar wil je heen. Met ondersteuning op weg naar je doel. Dat voelt goed!
Voor 25,00 hebben we een kennismakinggesprek waarin Doremieke je uitleg en tools geeft om alvast aan de slag te gaan en kijken we of je vragen hebt en of dit programa iets voor jou is. En of ik, Doremieke, denk dat dit traject voor jou haalbaar is en gaat werken. We gaan dan namelijk samen aan de slag. Waarom alleen doen als het samen kan? Ga je het traject volgen, dan krijg je de 25,00 in mindering. Soms is het mogelijk dat je werkgever mee betaalt. En kan ik een factuur sturen. Meer info vind je op www.breingeluk.nl
Het fit in balanspakket bestaat uit: de verandering die jij graag wilt.
- Uitgebreide intake 65,00 ( los) via Tegenkracht gratis en plan van aanpak.
- Een persoonlijk beweegplan voor een lichter leven begeleiding via app, mail contact, live
- Wekelijks beweeg groepsles (sen) online of op locatie in small group of in het begin nog 1:1
- Een inspiratie traject volgen vanuit je eigen huis, je beweegprogramma voor thuis, via internet huiswerk en app
- Start-traject leefstijlcoaching voor een lichter en sterker leven met meer kwalitiet terug
Het light traject
In 12 weken kan je een light traject volgen. Als ik denk dat dit bij je past qua beginsituatie.
Dit is 697,00 (excl. btw als je een factuur voor je werkgever nodig hebt) zo ben je een flinke stap op weg. Je krijgt 2x per maand dus 6 x een 1:1 van 60 minuten, supervisie en kan je 1a 2x per week meedoen met ( online)beweeglessen. Je bent enigszins bekend met een beweegachtergrond.
Wil je ondersteuning en die verandering zien bij jezelf kies dan voor het Jaartraject
Het fit in balans pakket, Personal Training, ook bij kanker, na kanker of een andere chronische ziekte - financiele ondersteuning kan via de stichting Tegenkracht voor sport tegen kanker, waar ik mee samenwerk worden aangevraagd .
Wil je meer ondersteuning en een transformatie in alles wat al in jou aanwezig is maar nu eruit mag komen. Kies dan een jaar ondersteuning bij een specifieke hulpvraag. Hierbij krijg je een tijd wekelijks supervisie. Je kunt meedoen aan sport en beweegactiviteitten en personal coaching. Langzaam zal ik na 16 weken meer op de achtergrond komen, naar 1x per maand, maar je kunt me altijd benaderen:
We kijken na een intake of we een klik hebben, we willen immers het beste uit ons zelf halen.
- 1x per week 30 minuten een half jaar personal training / coaching en (online) small group sport 1657,00 excl. btw 20 weken ( 38,67 excl btw p week sport & inspiratie sessies)
- 2x per maand een half uur tot uur, een jaarcoaching en sport in groep 2997,00 excl. btw 40 weken (37,50 p half uur/ 75,00 excl btw p week )
Informeer naar een factuur indien je deze wilt voor je werkgever of bedrijf.
Burnout zorg en /of vitaliteits coaching