Volg je FLOWtraject ; uniek bij in & outdoor sport
Volg je FLOWtraject . Train je Breingeluk!
Hoe kan je er voor zorgen dat je het NU wel volhoudt om in je broekmaat te blijven passen?
Hoe kom je relaxter door de Overgang?
Hoe zou het zijn om eens niet moe wakker te worden?
Hoe blijf je vrienden met jezelf, hoe mag jij de beste versie van jezelf worden ondanks dat je je niet fit voelt.
Hoe kan je ervoor zorgen niet elk jaar te jojo-en of zwaarder te worden, en hoe kan jij ook afvallen zonder een dieet te volgen?
Hoe kan je meer leuke dingen doen met je gezin of mee met je vrienden en krijg je meer energie terug en een lichter leven?
Bij ziekte, corona, kanker, depressie, burn out, een chronische aandoening of moeheid door mantelzorgen etc kan het zijn dat je niet verder komt om uit je kleine wereld te komen. Je hebt al van alles geprobeerd en hoe veel is er daadwerkelijk voor jou nu veranderd? Wil je verder komen, maar loop je vast?Uit ervaring weet ik hoe dat is.
Hoe kom je weer in de opwaartse spiraal, daar is een stappenplan voor, waarbij je de ene stap nodig hebt voor de volgende stap.
Om een goed fundament aan te leggen voor veerkracht om angst, spanningen en stress tegen te gaan en weer eens uitgerust te zijn.
Hoe heerlijk zou dat zijn?
Dat anderen zich geen zorgen om jou hoeven te maken en dat je je innerlijke kracht weer weet aan te spreken.
Ik kan je daarbij helpen. Je hoeft het niet alleen te doen, wel zelf. Op www.breingeluk.nl laat ik je mijn stappenplan zien.Wil je met mij daar eens over van gedachten wisselen tijden een wandeling ? 1:1 stuur me dan een berichtje via doremieke068@gmail.comWil je aan de slag met je persoonlijke ontwikkeling, om in 16 weken een positieve verandering te ervaren, je merkt dit meestal gelijk de 1e week al, is de ervaring... doe dan mee met het online. en ook live als je wilt, persoonlijk leer traject. Bij een beweegprogramma kan je financieel ondersteuning krijgen bij de Stichting Tegenkracht, voor sport, tegen kanker. Of kies voor een jaar traject en laat mij je helpen op je pad, door naast je te staan. Jij bent de kapitein op je eigen schip.